Du kennst jemanden, der möglicherweise übergriffig ist oder jemand erzählt dir von Gewalttaten?

Hier sind ein paar Tipps, wie du reagieren & helfen kannst:

  • Falls dir jemand von problematischem Verhalten erzählt, es aber selbst nicht als dieses einordnet, kann es helfen deine Perspektive zu schildern. Du kannst der Person spiegeln, dass das Verhalten so nicht in Ordnung ist und du denkst, dass sich die Person entschuldigen sollte. Wichtig ist, dass du nett bleibst. Stecke niemanden vorzeitig in eine Schublade. Es gibt auch Täter*innen, denen die Problematik nicht bewusst ist. Versuche verständnisvoll und behutsam nachzufragen, anstatt jemanden mit Schuldzuweisungen zu überrumpeln.
  • Wenn du übergriffiges Verhalten mitbekommst, z.B. bei einem Freund, der seine Partnerin bloßstellt oder einem Arbeitskollegen, der einer Kollegin auf den Po starrt, sprich das Verhalten direkt oder im Nachhinein unter vier Augen an. Es geht nicht darum jemanden vorzuführen, sondern zu zeigen, dass es Grenzen gibt und du nicht akzeptierst, wenn diese überschritten werden. Oft steigern Täter*innen ihr übergriffiges Verhalten immer weiter, weil das Umfeld es toleriert. Rechtzeitiges Einschreiten kann helfen, eine Eskalation zu verhindern.
  • Falls es sich um Situationen handelt, in denen eine akute Bedrohung für dich oder jemand anderen besteht, stelle die Person nicht alleine zur Rede. Such dir Unterstützung in deinem direktem Umfeld, um die Person zu beruhigen. Rufe im Falle einer Eskalation oder wenn du alleine bist die Polizei zur Hilfe, um dich nicht selbst in Gefahr zu bringen.
  • Biete deine Unterstützung an und recherchiere nach lokalen Hilfsangeboten oder Selbsthilfegruppen für die Person. Wenn du dich mental dazu bereit fühlst, kannst du auch anbieten die Person zu Beratungsterminen zu begleiten und ihr zu signalisieren, dass du für sie da bist.

Du bist dir nicht sicher, ob ein*e Freund*in gegenüber Partner*innen Gewalt ausübt?

Hier sind mögliche Anzeichen auf die du achten kannst:

Wichtig: Alle hier genannten Beispiele KÖNNEN Anzeichen für Gewalt sein, sind es aber nicht in jedem Fall zwangsläufig. Ziehe daher auf keinen Fall voreilige Schlüsse, bevor du mit der Person gesprochen hast.

  • Eine Person redet abwertend über die*den Partner*in oder macht sich über diese*n lustig.
  • Eine Person stellt die*den Partner*in öffentlich immer wieder bloß oder stellt sie als ‚dumm‘ oder ‚verrückt‘ dar.
  • Jemand antwortet immer für die*den Partner*in bzw. spricht für sie.
  • Eine Person begleitet die*den Partner*in überall mit hin, lässt sie nichts mehr alleine tun.
  • Der*die Partner*in hat sich in deiner Beziehung stark verändert, also ist z.B. deutlich leiser geworden oder versucht ihm*ihr immer alles recht zu machen.
  • Jemand verhält sich aggressiv oder abwertend fremden (Frauen) gegenüber.
  • Die Person ist oft stark eifersüchtig und zeigt das Bedürfnis seine*n Partner*in zu kontrollieren.
  • Jemand verhält sich besonders aggressiv unter Alkoholeinfluss oder anderen Drogen.
  • Auch das Verhalten der potenziellen betroffenen Person kann Anzeichen für Gewalt in einer Beziehung zeigen. Worauf du dort achten kannst, erfährst du hier:
Infos zu potenziell Betroffenen

In den meisten größeren Städten Deutschlands gibt es lokale Beratungsstellen, Organisationen & Hilfsangebote der Polizei.


Weitere Infos & Anlaufstellen findest du hier:

Wege ohne Gewalt
AWO - Hilfe für Gewalttäter*innen
Bundesarbeits­gemeinschaft Täterarbeit Häusliche Gewalt e.V.
Männerberatungsnetz

Bei akuter Bedrohung wähle immer die 110! Anonyme & kostenfreie Hilfe findest du hier:

116 016

Hilfetelefon Gewalt an Frauen
hilfetelefon.de

116 006

Weißer Ring Opfer-Telefon
www.weisser-ring.de

0800 1239900

Hilfetelefon Gewalt an Männern
maennerhilfetelefon.de